Bananen voor paarden – een traktatie vol kracht
Elke ochtend begin ik mijn dag met een gezonde smoothie. Een beetje bessen, wat lijnzaad, een handje spinazie… maar steevast ook een rijpe banaan. En zodra de blender z’n werk heeft gedaan en ik met mijn glas naar buiten loop, zijn ze daar al: mijn paarden. Ze ruiken het van ver. Letterlijk én figuurlijk hangen ze aan mijn lippen. Hun neuzen snuffelen gretig rond mijn gezicht, alsof ze willen weten: Wat heb je nú weer voor lekkers gehad?
En eerlijk is eerlijk, ze krijgen ook vaak een restje. Vooral als er banaan in zit – hun absolute favoriet. Geen schil, die laat ik achterwege, maar dat zachte, zoete vruchtvlees? Daar smullen ze van.
Een banaan is meer dan een snack
Wat veel mensen niet weten, is dat bananen voor paarden niet alleen lekker zijn, maar ook ongelooflijk voedzaam – en geneeskrachtig. Ze bestaan voor meer dan driekwart uit water, wat ze ideaal maakt voor hydratatie op celniveau. Maar dat is nog maar het begin. Bananen zitten boordevol vitamine C, B6 en mineralen als kalium, koper en mangaan.
Voor paarden die regelmatig gereden worden of in de sport actief zijn, is dat een geweldige bonus. De natuurlijke combinatie van vocht en elektrolyten maakt de banaan tot een perfecte herstel-snack na inspanning.
Ondersteuning voor lichaam én geest
Bananen voor paarden zijn ook écht hersenvoedsel. Ze helpen bij het opbouwen van sterke spieren én ondersteunen het zenuwstelsel – fijn voor paarden die veel leren, denken of verwerken. Bovendien bevatten ze krachtige natuurlijke antischimmel- en antibioticacomponenten. Ook de zogeheten proteaseremmers in bananen kunnen het lichaam helpen om virussen in het spijsverteringskanaal af te weren.
En daar stopt het niet. Dankzij het hoge gehalte aan fructo-oligosacchariden (FOS) en inuline ondersteunen bananen ook de goede bacteriën in de darmen. Dat bevordert niet alleen een gezonde spijsvertering, maar versterkt ook het immuunsysteem van je paard.
Ook voor gevoelige maagjes
Heb je een paard met maaggevoeligheid of aanleg voor zweren? Dan kan een stukje rijpe banaan zelfs helend werken. Bananen versterken de cellen van de maagwand en helpen zo een dikkere, natuurlijke beschermlaag te vormen tegen maagzuur en pepsine – de belangrijkste veroorzakers van zweren bij paarden.
En dan is er nog tryptofaan – een aminozuur dat bekendstaat om zijn kalmerende werking. Het ondersteunt de aanmaak van serotonine en kan de slaap-waakcyclus helpen reguleren. Dus een stukje banaan in de avond? Kan zomaar bijdragen aan een diepe, herstellende rust.
Let op de rijpheid
Een klein maar belangrijk detail: geef alleen rijpe bananen voor paarden. Je herkent ze aan een gele schil met bruine stipjes. Dan zijn ze op hun zoetst en zachtst, en dus ook het makkelijkst verteerbaar voor je paard. Onrijpe bananen kunnen daarentegen verstopping veroorzaken, dus die kun je beter even laten liggen tot ze goed zijn.
Meer leren over kruiden en bananen voor paarden?
Wil je kruiden voor paarden veilig en effectief inzetten? Weten in welke situaties het werkt, hoe je het combineert, en welke dosering geschikt is? In mijn boek en online cursus deel ik alle kennis die je nodig hebt om zelf aan de slag te gaan met kruiden voor paarden.
Lees meer over het boek Kruiden voor Paarden
Ontdek de online cursus Kruiden voor Paarden
Of download gratis het e-book 10 kruiden voor je paard
Dit blog is geschreven door Petra Zilverberg. Zij schrijft blogs, cursussen en boeken over Communiceren met dieren, Chakra’s bij dieren, Astrologie bij dieren, Bomen, planten, kruiden, mineralen en aromatherapie voor paarden en Paarden karakters lezen. Ze heeft 30 jaar ervaring met het geven van readings op zowel mensen als dieren en het begeleiden van mensen op hun spirituele pad.
Ontdek hier de boeken en cursussen van Paarden Natuurlijk.
Paarden Natuurlijk is een onderdeel van All About Beauty.